Canal Training4LL
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TIPOS DE SENTADILLA - FACTORES PARA ELEGIR UNA U OTRA
Llegan los TRAINING4LL DAYS - Te va a encantar
Episodio 5 - LowCarb VS High Carb - enfrentando dos conceptos
Test con ADR Encoder - recogida de datos
Episodio 4 - Perfil de potencia: importancia y utilidades
Episodio 3 - DOMS (agujetas) y pretemporada
Nuevas tecnologías aplicadas al ciclismo y deportes de ENDURANCE
Uso de Plantillas en ciclismo, todo lo que debes saber
Episodio 2 - Entrenamiento de fuerza basado en la velocidad
Biomecánica básica de la bicicleta - intervencion de Gabri Garrido en Rueda Elite Cycling Fest 2021
Intervención en congreso Cycling Fest - Rueda Elite - ponencia sobre descanso y recuperación
Episodio 1 - Ciclo menstrual y trabajo de fuerza en féminas
Ajusta tus calas con la ayuda de un podólogo - Javier Ramos nos explica la teoría
Entrenamiento del sistema digestivo - Mejora tu rendimiento en deportes de resistencia
Favero Assioma Duo - Primeros pasos // Unboxing
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