Se trata del pack más completo, que incluye todos los servicios que prestamos. Ideal para deportistas profesionales o aficionados con un alto nivel de entrenamiento que deseen controlar todos los aspectos del mismo.

Valoración inicial

Entrevista con el deportista para conocer su trayectoria y necesidades.

Fijar objetivos de manera consensuada entre deportista y entrenador.

Cálculo de umbral anaeróbico o Umbral de Potencia Funcional ( si desea trabajar por potencia)

Análisis biomecánico. ( Estudio de la posición sobre la bicicleta para ciclistas y triatletas)

Antropometría ( Estudio de la composición corporal)

Valoración nutricional ( valoración de la dieta actual, estudio de posibles dietas acordes al entrenamiento)

Planificación anual del entrenamiento. (incluidos entrenamientos por potencia para ciclistas/triatletas)

Control de seguimiento del entrenamiento y análisis de los mismos mediante la plataforma Trainingpeaks.com

Tests de campo para comprobar la evolución del deportista.

Revisión de la planificación y objetivos según las necesidades.

Quiromasaje.

Sesiones de atención psicológica y coaching ( definir objetivos y expectativas, control del estrés y ansiedad, autoestima, motivación …)

Precio: 130€ mes